推拿是什么怎么推效果好，推拿按摩能起到什么作用？下面我做为一位资深推拿师我来给大家讲解一下，首先推拿肯定是用手或者手臂推，有些人不经常运动体内寒气重体内的血液流通不顺容易引起浑身僵硬乏力，比如肩膀重抬不起来腰疼，颈椎僵硬这些症状都可以使用推拿来调理，首先推拿是我们祖传的手法，已经有几千年的历史文化，通过推拿可以让体内血液循环筋脉顺畅，每次被推拿按摩后的患者都会觉得浑身轻松很多好像能飘起来一样，这就是推拿起到了很好的效果而且不管是推拿师怎么推拿您就要按照推拿师的说的去做不要违背推拿师的话，在加上没事的时候多进行一些体育锻炼，让自己的身体动起来，这样过不了多久您的身体就会好起来了，精神变好了身体也有力气了，更重要的是健康了，有精力工作了。